"Wenn die Zeit drängt, sollten wir es langsam angehen." Bako Akomolafe
Hi Ihr Lieben,
Ich hoffe, es geht euch gut und ihr konntet den Sommer auf eure Weise genießen!
Für mich ist es immer eine Zeit, in der mein Fokus auf Erholung und Natur-Genießen liegt. Und obwohl ich es inzwischen kenne, bin ich manchmal überrascht, wie lange es (trotz Urlaub) dauern kann, wirklich zur Ruhe zu kommen.
Die gute Nachricht ist: Diese Qualität von entspannter Leichtigkeit, die sich so gut und richtig anfühlt, lässt sich mit ein wenig Übung immer finden.
So lade ich euch in den kommenden Monaten zu zwei Kurzretreats zu genau diesem Thema ein:
Deep Rest - Zur Ruhe kommen 10.11.24 10:00-13:00 Uhr
Deep Rest - Ein leichtes Herz 08.12.24 10:00-13:00 Uhr
Auch mit den monatlichen Gehmeditationen geht es weiter. Das sind unkomplizierte (und leichtfüßige 😉) Gelegenheiten, den inneren Fokus zu stärken sowie die frische Luft und eine freundliche Gemeinschaft zu genießen. Sie sind wie immer kostenlos.
Dienstag 10.09.24 19:00-20:00 Uhr im Hartenbergpark
Seid dabei, zusammen ist es einfach schöner!
Liebe Grüße 🙏
Berit
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